Slow Christmas Flow

Slow Christmas Flow on lempeä ja kevyesti lämmittävä joogaharjoitus, joka antaa sinulle luvan oman kehon ja hengityksen kuunteluun.

Slow Christmas Flow -tunnilla etenemme rauhallisen joulumusiikiin tahdissa ja nautimme tunnelmasta. Anna kiireen väistyä ja tule nauttimaan omasta ajasta :) Tämä tunti sopii kaikille, ota siis ystävä mukaan ja aloita viikonloppu parhaalla mahdollisella tavalla.

Tunnille ota mukaan vain rennot ja lämpimät vaatteet ja oma matto, jos mahdollista. Lainamattoja ja muut välineet löytyvät Jooganavetalta.