SlowFlow

Kurssi on osittain täynnä

Kurssin kaikille tunneille ei ole enää tilaa, mutta voit ilmoittautua tälle yksittäiselle tunnille.

Varaa paikka tapahtumaan

SlowFlow
tiistai 19.4.2022 klo 19:00 - 20:30




kpl

Hinta
16 € (tai 1x10-kortti.)

Tällä varauksella varaat paikan kurssin yksittäiselle tunnille.


Tapahtuma maksetaan tunnin alussa ohjaajalle. Maksuvälineinä käyvät kortit, mobiilimaksut, liikuntaedut jne.
Näytä kaikki maksuvaihtoehdot

Jäikö jokin asia mietityttämään?
Ole yhteydessä Helinään 045 1756 566 tai info@jooganavetta.fi

Tapahtuman kuvaus

SlowFlow -tunnilla päästetään irti arjen kiireestä ja joogataan rauhallisia ja lempeitä asanasarjoja niin matolla kuin seisten.

Liikkeet tehdään omaa kehoa kuunnellen ja syke pidetään matalalla. Tunti aloitetaan lyhyellä keskittymisharjoituksella ja lopetetaan aina loppurentoutukseen.

Tunnille tarvitset mukaan vain rennot ja lämpimät vaatteet, Jooganavetalta löydät lainamattoja ja vilttejä.

Ohjaaja
Helinä Pohjanlehto

Kevään 2022 tunnit
Tiistaisin 1.2. - 3.5. (yht. 14 krt)