Täydenkuun Joulujooga

Tervetuloa Täydenkuun Joulujoogaan. Teemme lempeästi kehoa avaavia liikkeitä sekä rauhoitumme yin-joogan syvärentouttaviin asanoihin tunnelmallisen musiikin soidessa taustalla. Tunnin päättää täydenkuun meditaatio kynttilänvalossa.

Täydenkuun aika on erinomainen aika vastaanottaa uutta energiaa, päästää irti vanhasta ja antaa tämän uuden energian virrata. Tämä rauhoittava tunti sopii kaikille, tervetuloa nauttimaan rauhallisesta tunnelmasta.

Tunnille tarvitset mukaan vain reilusti lämmintä vaatetta. Ota oma alusta mukaan, jos mahdollista. Jooganavetalta löydät myös lainamattoja ja vilttejä sekä muita apuvälineitä.