Rauhoittava jooga: Ylävartalon kireydet

Kesto 60min | Katsottavissa 30.9.2021 asti

Rauhoittava Jooga antaa sinulle aikaa pysähtymiseeen ja rentoutumiseen. Tämä harjoitus on täydellinen sinulle kuka kaipaat palautumista arjen kiireiden keskellä. Tässä harjoituksessa keskitymme erityisesti ylävartalon kireyksien avaamiseen. Tunnin alku sisältää kehoa lämmittäviä lempeitä liikkeitä, jotka valmistavat meitä pitkiin rentouttaviin syvävenytyksiin. Tunti päätetään loppurentoutukseen.

Hinta

12 €

Maksutavat

  • MobilePaylla numeroon 74323
  • Mobiililiikuntaeduilla (Smartum, Edenred, epassi, Eazybreak)
  • Suoralla tilisiirrolla
    Vastaanottaja: Raakasoturi Oy
    Tilinumero: FI49 5396 0220 1759 55
    Viestikenttään: Tunnin nimi

Ilmoitathan maksun jälkeen tekstiviestitse 045 1756 566 tai sähköpostitse info@jooganavetta.fi, minkä tunnin valitsit. Maksun jälkeen saat viestillä salasanan, jonka avulla pääset katsomaan valitsemasi nettijoogavideon. Hyviä joogahetkiä!