Jooganavetan kalenteri
Kesäkausi 2025 on käynnissä, tervetuloa mukaan!
= Joogatunnit
= Erikoistapahtumat
Kaikki tunnit sopivat aloittelijasta pidempään jooganneille. Joogatunneista ja tapahtumista löydät tarkemmat kuvaukset tapahtuman tiedoista. Valitse siis suosikkisi ja tule mukaan!
Tämä viikko (vko 27)
ke 08:00-09:30 | 90MIN | 2.7.
Slow Morning Flow
Slow Morning Flow herättelee sinut uuteen päivään lempeästi ja pehmeästi. Avaamme kehoa rauhallisin mutta voimistavin liikkein ja nautimme kesäaamusta.
Tervetuloa aamuharjoitukseen vaikka suoraan sängystä, istahda matolle ja sulje silmäsi. Kuuntele luonnon herääviä ääniä ja aisti kesäaamu. Aloitamme harjoituksen aina alkurentoutuksella, josta siirrymme kehoa kevyesti lämmitteleviin ja herättäviin liikkeisiin. Tällä tunnilla tuot liikettä koko kehoon matalalla sykkeellä ja saat ihanaa virtaa uuteen päivään. Lopputunnista teemme avaavia venytyksiä ja päätämme harjoituksen loppurentoutukseen vilttien alla. Tunti sopii erinomaisesti myös aloittelijoille.
Mukaan vintille tarvitset vain rennot ja lämpimät vaatteet. Ota oma matto mukaan, jos mahdollista. Lainamattoja ja muita tarvikkeita löydät paikanpäältä. Huomioithan, että vintillä olemme ulkoilman lämpötilassa, tuulelta ja sateelta olemme suojassa.
Joogatunnin jälkeen voit pulahtaa uimaan omaan virkistävään luonnonlampeemme.
Tervetuloa!
Hinta
18 € tai 1 x Kesäpassi.
to 19:00-20:30 | 90MIN | 3.7.
Lempeä Kesäjooga
Lempeä kesäjooga on hetki pysähtymiselle, hengityksen kuuntelulle ja omalle hyvinvoinnille. Tervetuloa nauttimaan vintin kesätunnelmasta.
Lempeässä kesäjoogassa liikutamme kehoa hyvin pehmeästi ja annamme itsellemme hetken hengähtää. Lempeä harjoitus päätetään aina Yinjoogaan syvärentouttaviin venytyksiin, ja saat vain olla tekemättä mitään. Nauti olostasi ja vintin tunnelmasta.
Mukaan vintille tarvitset vain rennot ja lämpimät vaatteet. Ota oma matto mukaan, jos mahdollista. Lainamattoja ja muita tarvikkeita löydät paikanpäältä. Huomioithan, että vintillä olemme ulkoilman lämpötilassa, tuulelta ja sateelta olemme suojassa.
Joogatunnin jälkeen voit pulahtaa uimaan omaan virkistävään luonnonlampeemme.
Tervetuloa!
Hinta
18 € tai 1 x Kesäpassi.
Seuraava viikko (vko 28)
ti 19:00-20:30 | 90MIN | 8.7.
Slow Summer Flow (täynnä)
Slow Summer Flow kutsuu sinut nauttimaan kesäillasta vintille rauhallisen flown pariin.
Slow Summer Flow on hetki itselle, kehon kuuntelulle ja hengitykselle. Harjoitus etenee rauhalliseen tahtiin ja avaamme kehoa lempeästi virtaavan flown parissa. Slow Flow -tunti antaa sinulle myös voimaa ja vahvuutta ja harjoituksen jälkeen sinulla on virkistynyt ja vetreytynyt olo.
Mukaan vintille tarvitset vain rennot ja lämpimät vaatteet. Ota oma matto mukaan, jos mahdollista. Lainamattoja ja muita tarvikkeita löydät paikanpäältä. Huomioithan, että vintillä olemme ulkoilman lämpötilassa, tuulelta ja sateelta olemme suojassa.
Joogatunnin jälkeen voit pulahtaa uimaan omaan virkistävään luonnonlampeemme.
Tervetuloa!
Hinta
18 € tai 1 x Kesäpassi.
ke 19:00-21:00 | 2H | 9.7.
Täydenkuun Jooga & Meditaatio
Tervetuloa täydenkuun lempeään joogaharjoitukseen sekä meditaatioon vintin tunnelmaan.
Teemme lempeän SlowFlow harjoituksen ja liikutamme kehoa pehmeästi. Tunnin päättää syvärentouttavat Yinjoogan venytykset sekä täydenkuun meditaatio. Täydenkuun aika on erinomainen aika vastaanottaa uutta energiaa, päästää irti vanhasta ja antaa tämän uuden energian virrata. Tämä rauhallisesti etenevä tunti sopii kaikille, joten tule rohkeasti kokeilemaan.
Joogaamme Jooganavetan vintillä, jossa on ulkoilman lämpötila, joten ota lämmintä päälle viileän illan sattuessa ja oma alusta ja viltti mukaan, jos mahdollista. Vintiltä löytyy lisää vilttejä ja muita välineitä.
Tunnin jälkeen voit vielä pulahtaa täydenkuun uinnille luonnonlampeemme.
Tervetuloa!
Hinta
28 € tai 2 x Kesäpassi.
to 19:00-20:30 | 90MIN | 10.7.
Lempeä Kesäjooga
Lempeä kesäjooga on hetki pysähtymiselle, hengityksen kuuntelulle ja omalle hyvinvoinnille. Tervetuloa nauttimaan vintin kesätunnelmasta.
Lempeässä kesäjoogassa liikutamme kehoa hyvin pehmeästi ja annamme itsellemme hetken hengähtää. Lempeä harjoitus päätetään aina Yinjoogaan syvärentouttaviin venytyksiin, ja saat vain olla tekemättä mitään. Nauti olostasi ja vintin tunnelmasta.
Mukaan vintille tarvitset vain rennot ja lämpimät vaatteet. Ota oma matto mukaan, jos mahdollista. Lainamattoja ja muita tarvikkeita löydät paikanpäältä. Huomioithan, että vintillä olemme ulkoilman lämpötilassa, tuulelta ja sateelta olemme suojassa.
Joogatunnin jälkeen voit pulahtaa uimaan omaan virkistävään luonnonlampeemme.
Tervetuloa!
Hinta
18 € tai 1 x Kesäpassi.