Jooganavetta on rauhoittumista, raikasta ilmaa ja räsymattoja.

Jooganavetta tarjoaa lempeää Flow-joogaa idyllisessä vanhassa navetassa Riihimäellä. Tunnit vaihtelevat dynaamisista Flow-tunneista rauhoittaviin joogatunteihin, joilla päästät irti arjen kiireistä. Kaikki tunnit sopivat aloittelijasta pidempään jooganneille. Valitse siis suosikkisi ja tule mukaan!

Tule sellaisena kuin olet.

Joogasali

Ihana, tunnelmallinen, erilainen joogaajan keidas. Heli, 50v


Se oli rakkautta ensisilmäyksellä, kun Jooganavetan ovesta sisään astuin. Vahva suositus paikalle ja ohjaukselle! Katja, 41v

Ajankohtaista

Hei joogit, vallitsevasta tilanteesta johtuen joogat jatkuvat max 6 henkilön ryhmillä koko huhtikuun ajan. Tiedotamme muutoksista Jooganavetan Facebook-, Instagram- ja nettisivuilla.

Kalenteri

Seuraava viikko (vko 16)

ma 17:00-18:30 | 90MIN | 19.4.

Flowjooga (täynnä)

Tervetuloa flowjoogaan, jossa ohjaaja Veera vie sinut lempeän mutta voimistavan harjoituksen pariin. Flowjooga on dynaaminen ja virtaava tunti, jossa annamme keholle virkistävää ja sykettä nostavaa liikettä. Tunnilla tehdään kehoa lämmittäviä ja vahvistavia asanasarjoja rauhallisella tahdilla. Tällä tunnilla niin aloittelijat kuin kokeneemmatkin joogaajat löytävät itselleen sopivasti haastetta. Tunti aloitetaan aina keskittymisharjoituksella ja päätetään loppurentoutukseen.

Ilmoittaudu tunnille 045 1756 566 tai info@jooganavetta.fi

Tunti on täynnä.

ma 19:15-20:45 | 90MIN | 19.4.

Jooga&Rentoutus (täynnä)

Jooga&Rentoutus tunnilla pääset rauhoittamaan ja rentouttamaan niin kehoa kuin mieltä ja irtautumaan arjen kiireistä. Veeran ohjaamalla tunnilla yhdistellään rauhoittavaa joogaa sekä vaihtelevasti lyhyitä meditaatio-, hengitys- ja keskittymisharjoituksia. Tunti päätetään aina ohjattuun syvärentoutukseen sekä pitkään loppurentoutukseen. Kaikki harjoitukset tehdään matolla istuen tai makuuasennossa. Tunti sopii kaikille.

Tunnille tarvitset mukaan vain lämpimät ja rennot vaatteet, ota oma alusta ja viltti mukaan, jos mahdollista.

Hinta
Normaali kertamaksu 16€ tai 1x10-kortti

Ilmoittaudu
045 1756 566 tai info@jooganavetta.fi

Tervetuloa!

Tunti on täynnä.

ti 19:15-20:45 | 90MIN | 20.4.

SlowFlow (täynnä)

SlowFlow tunnilla päästetään irti arjen kiireestä ja joogataan rauhallisia ja lempeitä asanasarjoja niin matolla kuin seisten. Liikkeet tehdään omaa kehoa kuunnellen ja syke pidetään matalalla. Tunti aloitetaan lyhyellä keskitymisharjoituksella ja lopetetaan loppurentoutukseen.

Ilmoittaudu ohjaaja Helinälle 045 1756 566 tai info@jooganavetta.fi

Tunti on täynnä.

ke 09:30-11:00 | 90MIN | 21.4.

AamuFlow (täynnä)

Tervetuloa virkistävän AamuFlown pariin! Teemme kehoa lempeästi herättelevän ja energisoivan Flowjoogatunnin, joka päätetään ihaniin venytyksiin ja loppurentoutukseen vilttien alla. Aloita päivä parhaalla mahdollisella tavalla! :)

Ota mukaan rennot ja lämpimät vaatteet sekä oma matto, jos mahdollista. Vilttejä ja tyynyjä saat lainaan Jooganavetalta. Muutamia joogamattoja löytyy myös lainaksi.

Ilmoittaudu ohjaaja Helinälle 045 1756 566 tai info@jooganavetta.fi

Tunti on täynnä.

ke 18:00-19:30 | 90MIN | 21.4.

Flow&Play (täynnä)

Flow&Play on uusi viikkotunti, joka kutsuu sinut leikittelemään vaihtelevilla flowsarjoilla ja kokeilemaan rajojasi joogan ihmeellisessä maailmassa. Flow&Play tunnilla pääset kokeilemaan haastavampia asanoita ja saat dynaamisen ja hien pintaan nostattavan harjoituksen. Tämä tunti vie sinut myös syvemmälle itseesi, kun jokaisella tunnilla rauhoitumme myös meditaation/pranayaman/mantrauksen pariin. Flow&Play sopii erityisesti jo hieman joogaa harrastaneille mutta tule rohkeasti kokeilemaan ja ihastu!

Ilmoittaudu ohjaaja Helinälle 045 1756 566 tai info@jooganavetta.fi

Tunti on täynnä.

to 17:00-18:30 | 90MIN | 22.4.

SlowFlow (täynnä)

SlowFlow tunnilla päästetään irti arjen kiireestä ja joogataan rauhallisia ja lempeitä asanasarjoja niin matolla kuin seisten. Liikkeet tehdään omaa kehoa kuunnellen ja syke pidetään matalalla. Tunti aloitetaan lyhyellä keskitymisharjoituksella ja lopetetaan loppurentoutukseen.

Ilmoittaudu ohjaaja Helinälle 045 1756 566 tai info@jooganavetta.fi

Tunti on täynnä.

to 19:15-20:45 | 90MIN | 22.4.

Yin&Yang (täynnä)

Yin&Yang on rauhoittava ja kevyesti lämmittävä joogatunti, joka sopii kaikille. Teemme harjoituksen, jossa vuorottelemme aktiivisilla ja rentouttavilla liikkeillä. Stimuloimme kehoa Yangin lämmittävillä liikkeillä sekä rentoutamme kehoa Yinin passiivisilla ja tasapainottavilla liikkeillä. Harjoituksesta muodostuu kokonaisuus, jossa annat kehollesi sekä fyysistä liikettä että lämpöä, rauhoittumista ja lepoa.

Yinin ja yangin vastakkaiset voimat pohjautuvat taolaiseen filosofiaan. Yang kuvaa aktiivisuutta, lämpöä ja maskuliinisuutta kun taas Yin mielletään passiiviseksi, viilentäväksi ja feminiiniseksi. Yin-jooga onkin hiljainen ja rauhallinen, passiivisempi harjoitus kun Yang-tyyppisillä tunneilla tehdään voimakkaampi ja fyysisempi harjoitus.

Ilmoittaudu ohjaaja Helinälle 045 1756 566 tai info@jooganavetta.fi

Tunti on täynnä.

pe 08:30-10:00 | 90MIN | 23.4.

Slow Morning Flow

Slow Morning Flow herättelee sinut uuteen aamuun lempeästi ja pehmeästi. Tule vaikka suoraan sängystä ja istahda matolle, aloitamme harjoituksen aina alkurentoutuksella, josta siirrymme kehoa kevyesti lämmitteleviin ja herättäviin liikkeisiin. Tällä tunnilla tuot liikettä koko kehoon matalalla sykkeellä ja saat ihanaa virtaa uuteen päivään. Lopputunnista teemme avaavia venytyksiä ja päätämme harjoituksen loppurentoutukseen vilttien alla. Tunti sopii erinomaisesti myös aloittelijoille.

Ilmoittaudu ohjaaja Helinälle 045 1756 566 tai info@jooganavetta.fi

pe 17:00-18:30 | 90MIN | 23.4.

Rauhoittava Jooga (täynnä)

Rauhoittava jooga antaa sinulle aikaa pysähtymiseeen ja rentoutumiseen hektisen arjen keskellä. Tunnin alku sisältää kehoa lämmittäviä lempeitä liikkeitä, jotka valmistavat meitä pitkiin rentouttaviin syvävenytyksiin. Tunti päätetään aina loppurentoutukseen.

Ilmoittaudu ohjaaja Helinälle 045 1756 566 tai info@jooganavetta.fi

Tunti on täynnä.

la 10:00-11:30 | 90MIN | 24.4.

DetoxFlow (täynnä)

DetoxFlow on lämmittävä ja dynaaminen joogatunti, jossa laitetaan kehon aineenvaihdunta käyntiin. Teemme virtaavan flow-harjoituksen keskittyen erityisesti kiertoihin ja keskivartalon aktivointiin. Tunnin jälkeen on tarjolla sinulle valmiiksi tuorepuristettu mehu, jolla boostaat kehosi täyteen vitamiineja ja mineraaleja! :)

Tunneille tarvitset mukaan vain rennot ja lämpimät vaatteet. Ota mukaan oma joogamatto, jos mahdollista. Muut välineet ja muutamia lainamattoja löytyy Jooganavetalta.

Hinta
20€/kerta tai 1x10-kortti + mehu 5€.

Maksutavat
Käteinen, kortti ja MobilePay. Jos maksat liikuntaedulla tai Jooganavetan 10-kortilla, mehu maksetaan erikseen.

Ilmoittaudu
045 1756 566 tai info@jooganavetta.fi

Tapahtuma on täynnä.

huhti-toukokuu viikko 17

ma 17:00-18:30 | 90MIN | 26.4.

Flowjooga (täynnä)

Tervetuloa flowjoogaan, jossa ohjaaja Veera vie sinut lempeän mutta voimistavan harjoituksen pariin. Flowjooga on dynaaminen ja virtaava tunti, jossa annamme keholle virkistävää ja sykettä nostavaa liikettä. Tunnilla tehdään kehoa lämmittäviä ja vahvistavia asanasarjoja rauhallisella tahdilla. Tällä tunnilla niin aloittelijat kuin kokeneemmatkin joogaajat löytävät itselleen sopivasti haastetta. Tunti aloitetaan aina keskittymisharjoituksella ja päätetään loppurentoutukseen.

Ilmoittaudu tunnille 045 1756 566 tai info@jooganavetta.fi

Tunti on täynnä.

ma 19:15-20:45 | 90MIN | 26.4.

Jooga&Rentoutus

Jooga&Rentoutus tunnilla pääset rauhoittamaan ja rentouttamaan niin kehoa kuin mieltä ja irtautumaan arjen kiireistä. Veeran ohjaamalla tunnilla yhdistellään rauhoittavaa joogaa sekä vaihtelevasti lyhyitä meditaatio-, hengitys- ja keskittymisharjoituksia. Tunti päätetään aina ohjattuun syvärentoutukseen sekä pitkään loppurentoutukseen. Kaikki harjoitukset tehdään matolla istuen tai makuuasennossa. Tunti sopii kaikille.

Tunnille tarvitset mukaan vain lämpimät ja rennot vaatteet, ota oma alusta ja viltti mukaan, jos mahdollista.

Hinta
Normaali kertamaksu 16€ tai 1x10-kortti

Ilmoittaudu
045 1756 566 tai info@jooganavetta.fi

Tervetuloa!

ti 19:15-20:45 | 90MIN | 27.4.

SlowFlow (täynnä)

SlowFlow tunnilla päästetään irti arjen kiireestä ja joogataan rauhallisia ja lempeitä asanasarjoja niin matolla kuin seisten. Liikkeet tehdään omaa kehoa kuunnellen ja syke pidetään matalalla. Tunti aloitetaan lyhyellä keskitymisharjoituksella ja lopetetaan loppurentoutukseen.

Ilmoittaudu ohjaaja Helinälle 045 1756 566 tai info@jooganavetta.fi

Tunti on täynnä.

ke 09:30-11:00 | 90MIN | 28.4.

AamuFlow

Tervetuloa virkistävän AamuFlown pariin! Teemme kehoa lempeästi herättelevän ja energisoivan Flowjoogatunnin, joka päätetään ihaniin venytyksiin ja loppurentoutukseen vilttien alla. Aloita päivä parhaalla mahdollisella tavalla! :)

Ota mukaan rennot ja lämpimät vaatteet sekä oma matto, jos mahdollista. Vilttejä ja tyynyjä saat lainaan Jooganavetalta. Muutamia joogamattoja löytyy myös lainaksi.

Ilmoittaudu ohjaaja Helinälle 045 1756 566 tai info@jooganavetta.fi

ke 18:00-19:30 | 90MIN | 28.4.

Flow&Play (täynnä)

Flow&Play on uusi viikkotunti, joka kutsuu sinut leikittelemään vaihtelevilla flowsarjoilla ja kokeilemaan rajojasi joogan ihmeellisessä maailmassa. Flow&Play tunnilla pääset kokeilemaan haastavampia asanoita ja saat dynaamisen ja hien pintaan nostattavan harjoituksen. Tämä tunti vie sinut myös syvemmälle itseesi, kun jokaisella tunnilla rauhoitumme myös meditaation/pranayaman/mantrauksen pariin. Flow&Play sopii erityisesti jo hieman joogaa harrastaneille mutta tule rohkeasti kokeilemaan ja ihastu!

Ilmoittaudu ohjaaja Helinälle 045 1756 566 tai info@jooganavetta.fi

Tunti on täynnä.

to 17:00-18:30 | 90MIN | 29.4.

SlowFlow (täynnä)

SlowFlow tunnilla päästetään irti arjen kiireestä ja joogataan rauhallisia ja lempeitä asanasarjoja niin matolla kuin seisten. Liikkeet tehdään omaa kehoa kuunnellen ja syke pidetään matalalla. Tunti aloitetaan lyhyellä keskitymisharjoituksella ja lopetetaan loppurentoutukseen.

Ilmoittaudu ohjaaja Helinälle 045 1756 566 tai info@jooganavetta.fi

Tunti on täynnä.

to 19:15-20:45 | 90MIN | 29.4.

Yin&Yang (täynnä)

Yin&Yang on rauhoittava ja kevyesti lämmittävä joogatunti, joka sopii kaikille. Teemme harjoituksen, jossa vuorottelemme aktiivisilla ja rentouttavilla liikkeillä. Stimuloimme kehoa Yangin lämmittävillä liikkeillä sekä rentoutamme kehoa Yinin passiivisilla ja tasapainottavilla liikkeillä. Harjoituksesta muodostuu kokonaisuus, jossa annat kehollesi sekä fyysistä liikettä että lämpöä, rauhoittumista ja lepoa.

Yinin ja yangin vastakkaiset voimat pohjautuvat taolaiseen filosofiaan. Yang kuvaa aktiivisuutta, lämpöä ja maskuliinisuutta kun taas Yin mielletään passiiviseksi, viilentäväksi ja feminiiniseksi. Yin-jooga onkin hiljainen ja rauhallinen, passiivisempi harjoitus kun Yang-tyyppisillä tunneilla tehdään voimakkaampi ja fyysisempi harjoitus.

Ilmoittaudu ohjaaja Helinälle 045 1756 566 tai info@jooganavetta.fi

Tunti on täynnä.

pe 08:30-10:00 | 90MIN | 30.4.

Slow Morning Flow (täynnä)

Slow Morning Flow herättelee sinut uuteen aamuun lempeästi ja pehmeästi. Tule vaikka suoraan sängystä ja istahda matolle, aloitamme harjoituksen aina alkurentoutuksella, josta siirrymme kehoa kevyesti lämmitteleviin ja herättäviin liikkeisiin. Tällä tunnilla tuot liikettä koko kehoon matalalla sykkeellä ja saat ihanaa virtaa uuteen päivään. Lopputunnista teemme avaavia venytyksiä ja päätämme harjoituksen loppurentoutukseen vilttien alla. Tunti sopii erinomaisesti myös aloittelijoille.

Ilmoittaudu ohjaaja Helinälle 045 1756 566 tai info@jooganavetta.fi

Tunti on täynnä.

su 09:00-10:00 | 60MIN | 2.5.

Kesäkauden avajaiset - AamuFlow & meditaatio

Tervetuloa aloittamaan kesäkausi Jooganavetan tunnelmallisella navetanvintillä! Päivän aikana pidetään tunnin pituisia joogatunteja, ilmoittaudu niistä mieleiselle tai joogaa vaikka koko päivä. Päivän aikana kaikki joogatunnit vain 5€/kpl! Tuntien välissä tarjolla luomuteetä. Tule yksin tai kaverin kanssa nauttimaan Jooganavetan ylisten tunnelmasta. :) Avajaisissa voit ostaa myös Kesäpassin, jolla joogaat koko kesäkauden 10€ tuntihintaan! Kesäpassi 5xjoogaa = 50€.

AamuFlow & meditaatio klo 9-10
AamuFlow on lempeän dynaaminen tunti, jossa keskitytään kehon herättelyyn pehmeiden taaksetaivutusten avulla. AamuFlow sopii niin aloittelijalle kuin kokeneemmallekin joogille. AamuFlow virkistää ja voimistaa kehoa ja antaa sinulle energiaa uuteen päivään. Tunti päätetään meditaatioon.

Mukaan tarvitset vain mukavat ja lämpimät vaatteet ja oman maton, jos mahdollista. Muut tarvikkeet ja lainamattoja löytyy Jooganavetalta. Huomioithan, että vintillä on ulkoilman lämpötila mutta sateelta ja tuulelta olemme suojassa.

Hinta
5€ (käteisellä, kortilla tai liikuntaeduilla)

Ilmoittaudu
045 1756 566 tai info@jooganavetta.fi

su 10:30-11:30 | 60MIN | 2.5.

Kesäkauden avajaiset - Slow Morning Flow

Tervetuloa aloittamaan kesäkausi Jooganavetan tunnelmallisella navetanvintillä! Päivän aikana pidetään tunnin pituisia joogatunteja, ilmoittaudu niistä mieleiselle tai joogaa vaikka koko päivä. Päivän aikana kaikki joogatunnit vain 5€/kpl! Tuntien välissä tarjolla luomuteetä. Tule yksin tai kaverin kanssa nauttimaan Jooganavetan ylisten tunnelmasta. :) Avajaisissa voit ostaa myös Kesäpassin, jolla joogaat koko kesäkauden 10€ tuntihintaan! Kesäpassi 5xjoogaa = 50€

Slow Morning Flow klo 10.30-11.30
SlowFlow tunnilla päästetään irti arjen kiireestä ja joogataan rauhallisia ja lempeitä asanasarjoja niin matolla kuin seisten. Liikkeet tehdään omaa kehoa kuunnellen ja syke pidetään matalalla. Tunti aloitetaan lyhyellä keskitymisharjoituksella ja lopetetaan loppurentoutukseen.

Mukaan tarvitset vain mukavat ja lämpimät vaatteet ja oman maton, jos mahdollista. Muut tarvikkeet ja lainamattoja löytyy Jooganavetalta. Huomioithan, että vintillä on ulkoilman lämpötila mutta sateelta ja tuulelta olemme suojassa.

Hinta
5€ (käteisellä, kortilla tai liikuntaeduilla)

Ilmoittaudu
045 1756 566 tai info@jooganavetta.fi

su 12:00-13:00 | 60MIN | 2.5.

Kesäkauden avajaiset - Yin&Yang

Tervetuloa aloittamaan kesäkausi Jooganavetan tunnelmallisella navetanvintillä! Päivän aikana pidetään tunnin pituisia joogatunteja, ilmoittaudu niistä mieleiselle tai joogaa vaikka koko päivä. Päivän aikana kaikki joogatunnit vain 5€/kpl! Tuntien välissä tarjolla luomuteetä. Tule yksin tai kaverin kanssa nauttimaan Jooganavetan ylisten tunnelmasta. :) Avajaisissa voit ostaa myös Kesäpassin, jolla joogaat koko kesäkauden 10€ tuntihintaan! Kesäpassi 5xjoogaa = 50€

Yin&Yang klo 12-13
Yin&Yang on rauhoittava ja kevyesti lämmittävä joogatunti, joka sopii kaikille. Teemme harjoituksen, jossa vuorottelemme aktiivisilla ja rentouttavilla liikkeillä. Stimuloimme kehoa Yangin lämmittävillä liikkeillä sekä rentoutamme kehoa Yinin passiivisilla ja tasapainottavilla liikkeillä. Harjoituksesta muodostuu kokonaisuus, jossa annat kehollesi sekä lempeää fyysistä liikettä että lämpöä, rauhoittumista ja lepoa.

Mukaan tarvitset vain mukavat ja lämpimät vaatteet ja oman maton, jos mahdollista. Muut tarvikkeet ja lainamattoja löytyy Jooganavetalta. Huomioithan, että vintillä on ulkoilman lämpötila mutta sateelta ja tuulelta olemme suojassa.

Hinta
5€ (käteisellä, kortilla tai liikuntaeduilla)

Ilmoittaudu
045 1756 566 tai info@jooganavetta.fi

su 13:30-14:30 | 60MIN | 2.5.

Kesäkauden avajaiset - Flowjooga

Tervetuloa aloittamaan kesäkausi Jooganavetan tunnelmallisella navetanvintillä! Päivän aikana pidetään tunnin pituisia joogatunteja, ilmoittaudu niistä mieleiselle tai joogaa vaikka koko päivä. Päivän aikana kaikki joogatunnit vain 5€/kpl! Tuntien välissä tarjolla luomuteetä. Tule yksin tai kaverin kanssa nauttimaan Jooganavetan ylisten tunnelmasta. :) Avajaisissa voit ostaa myös Kesäpassin, jolla joogaat koko kesäkauden 10€ tuntihintaan! Kesäpassi 5xjoogaa = 50€

Flowjooga klo 13.30-14.30
Tervetuloa flowjoogaan, jossa ohjaaja Veera vie sinut lempeän mutta voimistavan harjoituksen pariin. Flowjooga on dynaaminen ja virtaava tunti, jossa annamme keholle virkistävää ja sykettä nostavaa liikettä. Tunnilla tehdään kehoa lämmittäviä ja vahvistavia asanasarjoja rauhallisella tahdilla. Tällä tunnilla niin aloittelijat kuin kokeneemmatkin joogaajat löytävät itselleen sopivasti haastetta. Tunti aloitetaan aina keskittymisharjoituksella ja päätetään loppurentoutukseen.

Mukaan tarvitset vain mukavat ja lämpimät vaatteet ja oman maton, jos mahdollista. Muut tarvikkeet ja lainamattoja löytyy Jooganavetalta. Huomioithan, että vintillä on ulkoilman lämpötila mutta sateelta ja tuulelta olemme suojassa.

Hinta
5€ (käteisellä, kortilla tai liikuntaeduilla)

Ilmoittaudu
045 1756 566 tai info@jooganavetta.fi

su 15:00-16:00 | 60MIN | 2.5.

Kesäkauden avajaiset - Jooga&Rentoutus

Tervetuloa aloittamaan kesäkausi Jooganavetan tunnelmallisella navetanvintillä! Päivän aikana pidetään tunnin pituisia joogatunteja, ilmoittaudu niistä mieleiselle tai joogaa vaikka koko päivä. Päivän aikana kaikki joogatunnit vain 5€/kpl! Tuntien välissä tarjolla luomuteetä. Tule yksin tai kaverin kanssa nauttimaan Jooganavetan ylisten tunnelmasta. :) Avajaisissa voit ostaa myös Kesäpassin, jolla joogaat koko kesäkauden 10€ tuntihintaan! Kesäpassi 5xjoogaa = 50€

Jooga&Rentoutus klo 15-16
Jooga&Rentoutus tunnilla pääset rauhoittamaan ja rentouttamaan niin kehoa kuin mieltä ja irtautumaan arjen kiireistä. Veeran ohjaamalla tunnilla yhdistellään rauhoittavaa joogaa sekä vaihtelevasti lyhyitä meditaatio-, hengitys- ja keskittymisharjoituksia. Tunti päätetään aina ohjattuun syvärentoutukseen sekä pitkään loppurentoutukseen. Kaikki harjoitukset tehdään matolla istuen tai makuuasennossa. Tunti sopii kaikille.

Mukaan tarvitset vain mukavat ja lämpimät vaatteet ja oman maton, jos mahdollista. Muut tarvikkeet ja lainamattoja löytyy Jooganavetalta. Huomioithan, että vintillä on ulkoilman lämpötila mutta sateelta ja tuulelta olemme suojassa.

Hinta
5€ (käteisellä, kortilla tai liikuntaeduilla)

Ilmoittaudu
045 1756 566 tai info@jooganavetta.fi


Hinnat ja maksaminen

Jooga 90 MIN

  • 10-kerran kortilla 12€
  • kertamaksulla 16€

10-kerran kortti

  • 120€ / 10 kertaa
  • Voimassa yhden vuoden ostopäivästä

Maksuvälineinä käyvät

  • Käteinen, kortit, liikuntaedut, mobiilimaksut...

Näytä kaikki maksuvaihtoehdot

Jooganavetan joogatunteja on myös saatavilla uuden nettijooga -palvelumme kautta.