Slow Flow: Lonkkien avaus

Kesto 60min | Katsottavissa 31.7.2021 asti

SlowFlow tunti on aina se rauhallisempi flow-tunti, jossa teemme kehoa lämmittäviä ja voimistavia asanoita. Tunti etenee hitaaseen tahtiin, ja tunti sopii erinomaisesti myös aloittelijoille. Tällä tunnilla teemme hengitysharjoituksen, avaamme lonkkia ja tuomme lämpöä lantion seudulle. Loppuvenytysten kautta siirrytään vielä ihanaan loppurentoutukseen tunnin päätteeksi.

Hinta

12 €

Maksutavat

  • MobilePaylla numeroon 74323
  • Mobiililiikuntaeduilla (Smartum, Edenred, epassi, Eazybreak)
  • Suoralla tilisiirrolla
    Vastaanottaja: Raakasoturi Oy
    Tilinumero: FI49 5396 0220 1759 55
    Viestikenttään: Tunnin nimi

Ilmoitathan maksun jälkeen tekstiviestitse 045 1756 566 tai sähköpostitse info@jooganavetta.fi, minkä tunnin valitsit. Maksun jälkeen saat viestillä salasanan, jonka avulla pääset katsomaan valitsemasi nettijoogavideon. Hyviä joogahetkiä!