Flow & Workshop - Inversiot

Tervetuloa aloittamaan päivä virkistävän Flowjoogan pariin! Tunti päätetään Workshop-osioon, jossa teemana inversiot eli ylösalaiset asennot.

Aloita päivä parhaalla mahdollisella tavalla ja virkistäydy dynaamisen Flowjoogan parissa. Lopputunnin Workshopissa teemme inversioita, jotka haastavat sinua juuri sopivasti. Tule siis rohkeasti mukaan kokeilemaan!

Flowjooga sopii kaikentasoisille ja Workshopin asanoista annetaan eri versioita, jotta löydät itsellesi sopivan.

Ota mukaan rennot ja lämpimät vaatteet sekä oma matto, jos mahdollista. Muutamia joogamattoja löytyy myös lainaksi.