Slow Sunday Morning - Jooga & Sointukylpy

Aloita sunnuntai hitaasti - liikuta kehoasi lempeästi joogaten ja rentoudu sointukylvyn äärellä.

Tervetuloa aloittamaan sunnuntai lempeällä mutta voimistavalla Slow Flow -joogalla, jossa teemme rauhallisesti virtaavia asanasarjoja niin matolla kuin seisten sekä rentoudumme sointukylvyn äärelle. Täydellistä omaa aikaa, tervetuloa mukaan.

Tunnille tarvitset mukaan vain rennot ja lämpimät vaatteet, Jooganavetalta löydät lainamattoja ja vilttejä.