Energisoiva AamuFlow

Tervetuloa aloittamaan kesäpäivä energisoivan Flowjoogan pariin!

Aloita päivä parhaalla mahdollisella tavalla ja virkistäydy dynaamisen Flowjoogan parissa. Aloitamme tunnin lempeästi kehoa lämmitellen, nautimme energisoivasta Flowsta sekä tunnin lopuksi nautiskelet vielä loppurentoutuksesta.

Flowjooga sopii kaikentasoisille ja asanoista annetaan eri versioita, jotta löydät itsellesi sopivan.

Mukaan vintille tarvitset vain rennot ja lämpimät vaatteet. Ota oma matto mukaan, jos mahdollista. Lainamattoja ja muita tarvikkeita löydät paikanpäältä. Huomioithan, että vintillä olemme ulkoilman lämpötilassa, tuulelta ja sateelta olemme suojassa.

Kesän 2023 uutuutena voit aina joogatunnin jälkeen pulahtaa uimaan omaan virkistävään luonnonlampeemme.

Tervetuloa!