Energisoiva AamuFlow

Tervetuloa aloittamaan päivä energisoivan Flowjoogan pariin!

Aloita päivä parhaalla mahdollisella tavalla ja virkistäydy dynaamisen Flowjoogan parissa. Aloitamme tunnin lempeästi kehoa lämmitellen, nautimme energisoivasta Flowsta sekä tunnin lopuksi pääset kokeilemaan myös haastavampia asanoita. Tule siis rohkeasti mukaan kokeilemaan!

Flowjooga sopii kaikentasoisille ja asanoista annetaan eri versioita, jotta löydät itsellesi sopivan.

Ota mukaan rennot ja lämpimät vaatteet sekä oma matto, jos mahdollista. Muutamia joogamattoja löytyy myös lainaksi.