Flowjooga

Kurssi on täynnä

Haluatko ilmoituksen, jos kurssille vapautuu paikkoja? Tilaa ilmoitus alta.

Tilaa ilmoitus

Flowjooga
keskiviikko 27.4.2022 klo 18:00 - 19:30




Ilmoituksen tilaaminen ei sido sinua mihinkään. Saat ilmoituksen sähköpostiisi, jos tapahtumaan vapautuu paikkoja. Huomioithan, että ilmoitus vapautuneesta paikasta lähtee kaikille ilmoituksen tilanneille.

Jäikö jokin asia mietityttämään?
Ole yhteydessä Helinään 045 1756 566 tai info@jooganavetta.fi

Tapahtuman kuvaus

Flowjooga on dynaaminen ja virtaava tunti, jossa annamme keholle virkistävää ja sykettä nostavaa liikettä.

Tämä tunti on sinulle, jos haluat leikitellä vaihtuvien asanasarjojen kanssa ja ehkä kokeilla haastavampiakin asanoita. Asanoista annetaan aina eri versioita, jotta jokainen löytää itselleen sopivan. Tunti sopii näin siis aloittelijalle sekä kokeneellekin joogille. Tunnit aloitetaan aina lyhyellä keskittymisharjoituksella ja lämmittelyn jälkeen annetaan flown viedä. Tunnit päättyvät ihanaan loppurentoutukseen vilttien alla.

Tunnille tarvitset mukaan vain rennot ja lämpimät vaatteet, Jooganavetalta löydät lainamattoja ja vilttejä.

Ohjaaja
Helinä Pohjanlehto

Kevään 2022 tunnit
Keskiviikkoisin 2.2. - 4.5. (yht. 14 krt)