Lempeä Talvijooga

Lempeä Talvijooga on kaikille sopiva joogaharjoitus, joka kutsuu sinut pehmeän liikkeen äärelle sekä rentoutumaan Joogatalomme puolelle navetan viereen. Harjoitus tehdään pienryhmässä max. 6 hlöä.

Lempeässä joogassa liikutamme kehoa rauhalliseen tahtiin, annamme hengityksen syventyä ja lopuksi pysähdymme Yin-joogan syvärentouttavien asanoiden pariin.

Tunnille tarvitset mukaan vain rennot ja lämpimät vaatteet, täältä löydät lainamattoja ja vilttejä.

Jooganavetan talvijoogat ovat tauolla siihen asti, kunnes saamme uuden salin ja hoitolan remontin valmiiksi talomme vintillä. Sitä odotellessa rentoudumme keltaisen talomme alakerrassa. Astu ovesta sisään, kulje kuistin ja eteisen läpi tupaan, jossa sinua odottaa lämmin leivinuuni ja kupillinen teetä. Ole kuin kotonasi.

Talomme on koti myös Joogakissa Pörrille, otathan tämän huomioon, jos olet kovasti allerginen kissoille.