Slow Summer Flow

Slow Summer Flow kutsuu sinut nauttimaan kesäillasta vintille rauhallisen flown pariin.

Slow Summer Flow on hetki itselle, kehon kuuntelulle ja hengitykselle. Harjoitus etenee rauhalliseen tahtiin ja avaamme kehoa lempeästi virtaavan flown parissa. Slow Flow -tunti antaa sinulle myös voimaa ja vahvuutta ja harjoituksen jälkeen sinulla on virkistynyt ja vetreytynyt olo.

Mukaan vintille tarvitset vain rennot ja lämpimät vaatteet. Ota oma matto mukaan, jos mahdollista. Lainamattoja ja muita tarvikkeita löydät paikanpäältä. Huomioithan, että vintillä olemme ulkoilman lämpötilassa, tuulelta ja sateelta olemme suojassa.

Joogatunnin jälkeen voit pulahtaa uimaan omaan virkistävään luonnonlampeemme.

Tervetuloa!