SuperYin

Varaa paikka tapahtumaan

SuperYin
lauantai 5.3.2022 klo 10:00 - 12:00




kpl

Hinta
25 € (tai 2x10-kortti.)


Tapahtuma maksetaan tunnin alussa ohjaajalle. Maksuvälineinä käyvät kortit, mobiilimaksut, liikuntaedut jne.
Näytä kaikki maksuvaihtoehdot

Jäikö jokin asia mietityttämään?
Ole yhteydessä Helinään 045 1756 566 tai info@jooganavetta.fi

Tapahtuman kuvaus

Tuntuuko, että tarvitset rauhoittumista ja pysähtymistä? Tämä extrapitkä palauttava ja syvärentouttava hetki on silloin sinua varten.

Tule rentouttamaan kehoa Yin-joogan avulla, jonka yhteydessä teemme myös tasapainottavan hengitysharjoituksen eli pranayaman. Tällä tunnilla teemme matoilla makoillen kehoa avaavia syvärentouttavia venytyksiä omaa kehoa kuunnellen. Tunnilta lähdet virkistyneenä ja akut ladattuina :) Tämä tunti sopii kaikille, tervetuloa mukaan.

Tunnille tarvitset mukaan vain rennot ja lämpimät vaatteet. Ota mukaan oma joogamatto, jos mahdollista. Lainamattoja ja muut välineet löytyvät Jooganavetalta.