Täydenkuun Kesäilta - Joogaa, Pizzaa ja Saunaa

Tervetuloa Täydenkuun lempeään joogaan, jonka jälkeen nautitaan illasta pizzan ja saunan kera.

Täydenkuun aika kutsuu pysähtymään. Energiat saattavat virrata voimakkaammin ja ehkä tunnet sen herkkyytenä, virittyneisyytenä, vahvoina tunteina tai unettomuutena. Nyt olisi hyvä hetki hengittää syvemmin ja rauhoittua kehon äärelle. Laskeudumme joogaharjoitukseen meditaatiolla, josta jatkamme lempeillä liikkeillä ja Yin-joogan syvärentouttavilla asanoilla. Anna kehosi laskeutua ja mielesi rentoutua - tämä hetki on sinulle.

Harjoituksen jälkeen sinulle on tarjolla Jooganavetan pop-up pizzeriasta iltapalaa valmiina ja voit pulahtaa uimaan ja nauttia saunan rentouttavista löylyistä.

Mukaan vintille tarvitset vain rennot ja lämpimät vaatteet. Ota oma matto mukaan, jos mahdollista. Lainamattoja ja muita tarvikkeita löydät paikanpäältä. Huomioithan, että vintillä olemme ulkoilman lämpötilassa, tuulelta ja sateelta olemme suojassa.