Yin & Sointukylpy kynttilänvalossa

Varaa paikka tapahtumaan

Yin & Sointukylpy kynttilänvalossa
perjantai 1.11.2024 klo 19:00 - 21:00




kpl

Hinta
28 € (tai 2 x 5-kortti.)


Tapahtuma maksetaan tunnin alussa ohjaajalle. Maksuvälineinä käyvät kortit, mobiilimaksut, liikuntaedut jne.
Näytä kaikki maksuvaihtoehdot

Jäikö jokin asia mietityttämään?
Ole yhteydessä Helinään 045 1756 566 tai info@jooganavetta.fi

Tapahtuman kuvaus

Tervetuloa rentoutumaan Yinjoogan ja Sointukylvyn äärelle kynttilänvalossa.

Tunti aloitetaan lempeästi kehoa avaavilla Yinjoogan syvävenytyksillä, josta siirrytään makoilemaan vilttien alle sointukylpyyn. Sointukylpy on ryhmässä tehtävä äänirentoutus, jossa soittimien harmoniset äänet ja lempeä värähtely auttavat kehoa ja mieltä rentoutumisen tilaan. Sulje vain silmäsi ja aisti syvälle yltävät sointukylvyn värähtelyt. Äänten rentouttaville aalloille sinua kuljettavat mm. äänimaljat, rumpu ja koshi eli tuulikello.

Sointukylpyyn ota päälle lämpimät vaatteet sekä oma alusta ja viltti, jos mahdollista. Lisää vilttejä ja tyynyjä saat lainaan Jooganavetalta. Muutamia joogamattoja löytyy myös lainaksi. Teetarjoilu.