Yin & Sointukylpy kynttilänvalossa

Tervetuloa rentoutumaan Yinjoogan ja Sointukylvyn äärelle kynttilänvalossa ja takkatulen lämmössä.

Tunti aloitetaan lempeästi kehoa avaavilla Yinjoogan syvävenytyksillä, josta siirrytään makoilemaan vilttien alle sointukylpyyn. Anna kynttilänvalon sekä soittimien harmonisten äänien ja lempeän värähtelyn viedä sinut rentoutumisen tilaan. Sulje vain silmäsi ja aisti syvälle yltävät sointukylvyn värähtelyt. Äänten rentouttaville aalloille sinua kuljettavat mm. äänimaljat, rumpu ja koshi eli tuulikello.

Talvikausi joogataan keltaisen talomme puolella uudessa talvisalissa, joka sijaitsee talon yläkerrassa. Rauhallinen puutalon tunnelma, takkatulen lämpö ja pienryhmä luovat tilan rentoutumiselle, tervetuloa!

Parkkeeraa tutusti navetan eteen ja astu talon puolelle. Kulje kuistin läpi tupaan, jonne voit jättää ulkovaatteet ja kengät, ja nouse portaat yläkertaan. WC sijaitsee alakerrassa. Tunnille tarvitset mukaan vain rennot ja lämpimät vaatteet, meiltä löydät lainamattoja ja vilttejä. Tunnin jälkeen teetarjoilu.