Yin&Yang

Varaa paikka tapahtumaan

Yin&Yang
torstai 5.9.2024 klo 19:00 - 20:30




kpl

Hinta
17 € (tai 1 x Kesäpassi.)

Tapahtuma maksetaan tunnin alussa ohjaajalle. Maksuvälineinä käyvät kortit, mobiilimaksut, liikuntaedut jne.
Näytä kaikki maksuvaihtoehdot

Jäikö jokin asia mietityttämään?
Ole yhteydessä Helinään 045 1756 566 tai info@jooganavetta.fi

Tapahtuman kuvaus

Yin&Yang on rauhoittava ja kevyesti lämmittävä joogatunti, joka sopii kaikille. Teemme harjoituksen, jossa vuorottelemme aktiivisilla ja rentouttavilla liikkeillä.

Stimuloimme kehoa Yangin lämmittävillä liikkeillä sekä rentoutamme kehoa Yinin passiivisilla ja tasapainottavilla liikkeillä. Harjoituksesta muodostuu kokonaisuus, jossa annat kehollesi sekä fyysistä liikettä että lämpöä, rauhoittumista ja lepoa.

Ota oma matto mukaan, jos mahdollista. Lainamattoja ja muita tarvikkeita löydät vintiltä. Huomaathan, että olemme ulkoilman lämpötilassa, tuulelta ja sateelta olemme suojassa.

Tunnin jälkeen voit pulahtaa uimaan omaan pihalampeemme.

Kaikilla syyskuun tunneilla voit käyttää vielä Kesäpassia.