Jooganavetta on rauhoittumista, raikasta ilmaa ja räsymattoja.
Jooganavetta tarjoaa lempeää joogaa, äänimaljarentoutuksia sekä virkistyspäiviä idyllisessä vanhassa navetassa Riihimäellä. Joogatunnit vaihtelevat dynaamisista Flow-tunneista rauhoittaviin tunteihin ja kaikki tunnit sopivat aloittelijasta pidempään jooganneille. Valitse siis suosikkisi ja tule mukaan!
Tule sellaisena kuin olet.
Tutustu virkistyspäivään »Ihana, tunnelmallinen, erilainen joogaajan keidas. Heli, 50v
Se oli rakkautta ensisilmäyksellä, kun Jooganavetan ovesta sisään astuin. Vahva suositus paikalle ja ohjaukselle! Katja, 41v
Ajankohtaista
SYYSKAUSI 1.10. - 29.11.
Syyskausi alakerran salissa alkaa lokakuun alussa ja jatkuu marraskuun loppuun asti. Tämän jälkeen alakerran salin joogat jäävät tauolle toistaiseksi.
Hinnat
- 5-kerran kortti 70 €
- Kertakäynti 18 €
- Tapahtumien ja kurssien hinnat näet kuvauksista sekä varaussivulla.
Kalenteri
Seuraava viikko (vko 45)
ti 19:00-20:30 | 90MIN | 5.11.
SlowFlow
SlowFlow -tunti on kevyesti lämmittävä ja sopivasti vahvistava harjoitus, ja rauhallisesti etenevä flow virkistää niin mieltä kuin kehoa.
SlowFlow tunnilla liikkeet tehdään omaa kehoa kuunnellen ja syke pidetään matalalla. Tunnilla päästät irti arjen kiireistä ja keskityt vain omaan rauhallisesti virtaavaan harjoitukseen.
Tunnille tarvitset mukaan vain rennot ja lämpimät vaatteet, Jooganavetalta löydät lainamattoja ja vilttejä.
Syksyn 2024 tunnit
Tiistaisin 1.10. - 26.11. (yht. 9 krt)
Hinta
18 € tai 1 x 5-kortti.
ke 18:00-19:30 | 90MIN | 6.11.
Flowjooga (täynnä)
Flowjooga on dynaaminen ja virtaava tunti, jossa annamme keholle virkistävää ja sykettä nostavaa liikettä.
Tämä tunti on sinulle, jos haluat leikitellä vaihtuvien asanasarjojen kanssa ja ehkä kokeilla haastavampiakin asanoita. Asanoista annetaan aina eri versioita, jotta jokainen löytää itselleen sopivan. Tunti sopii näin siis aloittelijalle sekä kokeneellekin joogille. Tunnit aloitetaan aina lyhyellä keskittymisharjoituksella ja lämmittelyn jälkeen annetaan flown viedä. Tunnit päättyvät ihanaan loppurentoutukseen vilttien alla.
Tunnille tarvitset mukaan vain rennot ja lämpimät vaatteet, Jooganavetalta löydät lainamattoja ja vilttejä.
Syksyn 2024 tunnit
Keskiviikkoisin 2.10. - 27.11. (yht. 9 krt)
Hinta
18 € tai 1x 5-kortti.
to 19:00-20:30 | 90MIN | 7.11.
Lempeä Jooga
Lempeä Jooga on kaikille sopiva joogaharjoitus, joka kutsuu sinut pehmeän liikkeen äärelle sekä rentoutumaan.
Lempeässä joogassa liikutamme kehoa rauhalliseen tahtiin, annamme hengityksen syventyä ja lopuksi pysähdymme Yin-joogan syvärentouttavien asanoiden pariin. Tunnilla tehdään välillä myös meditaatioita ja ohjattuja hengitysharjoituksia.
Tunnille tarvitset mukaan vain rennot ja lämpimät vaatteet, Jooganavetalta löydät lainamattoja ja vilttejä.
Syksyn 2024 tunnit
Torstaisin 3.10. - 28.11. (yht. 9 krt)
Hinta
18 € tai 1 x 5-kortti.
pe 19:00-21:00 | 2H | 8.11.
Yin kynttilänvalossa
Anna kehosi rauhoittua kiireen keskellä ja tule tunnelmoimaan lempeään ja erikoispitkään Yin-joogaan kynttilänvalossa.
Anna silmiesi sulkeutua ja aistiesi rauhoittua. Tällä tunnilla rauhoitumme matoille makoilemaan ja samalla aistimme kehon tuntemuksia. Pitkiä ja rentouttavia venytyksiä ja rauhallista hengitystä kynttilänvalossa - koe Jooganavetan lämmin tunnelma parhaimmillaan!
Tervetuloa!
Ota tunnille mukaan reilusti lämmintä vaatetta. Lainamattoja, vilttejä ja muita välineitä löydät Jooganavetalta.
Hinta
28 € tai 2 x 5-kortti.
la 10:00-12:00 | 2H | 9.11.
Flow & Workshop - Inversiot
Tervetuloa aloittamaan päivä virkistävän Flowjoogan pariin! Tunti päätetään Workshop-osioon, jossa teemana inversiot eli ylösalaiset asennot.
Aloita päivä parhaalla mahdollisella tavalla ja virkistäydy dynaamisen Flowjoogan parissa. Lopputunnin Workshopissa teemme inversioita, jotka haastavat sinua juuri sopivasti. Tule siis rohkeasti mukaan kokeilemaan!
Flowjooga sopii kaikentasoisille ja Workshopin asanoista annetaan eri versioita, jotta löydät itsellesi sopivan.
Ota mukaan rennot ja lämpimät vaatteet sekä oma matto, jos mahdollista. Muutamia joogamattoja löytyy myös lainaksi.
Hinta
28 € tai 2 x 5-kortti.
marraskuu viikko 46
ti 19:00-20:30 | 90MIN | 12.11.
SlowFlow
SlowFlow -tunti on kevyesti lämmittävä ja sopivasti vahvistava harjoitus, ja rauhallisesti etenevä flow virkistää niin mieltä kuin kehoa.
SlowFlow tunnilla liikkeet tehdään omaa kehoa kuunnellen ja syke pidetään matalalla. Tunnilla päästät irti arjen kiireistä ja keskityt vain omaan rauhallisesti virtaavaan harjoitukseen.
Tunnille tarvitset mukaan vain rennot ja lämpimät vaatteet, Jooganavetalta löydät lainamattoja ja vilttejä.
Syksyn 2024 tunnit
Tiistaisin 1.10. - 26.11. (yht. 9 krt)
Hinta
18 € tai 1 x 5-kortti.
ke 18:00-19:30 | 90MIN | 13.11.
Flowjooga
Flowjooga on dynaaminen ja virtaava tunti, jossa annamme keholle virkistävää ja sykettä nostavaa liikettä.
Tämä tunti on sinulle, jos haluat leikitellä vaihtuvien asanasarjojen kanssa ja ehkä kokeilla haastavampiakin asanoita. Asanoista annetaan aina eri versioita, jotta jokainen löytää itselleen sopivan. Tunti sopii näin siis aloittelijalle sekä kokeneellekin joogille. Tunnit aloitetaan aina lyhyellä keskittymisharjoituksella ja lämmittelyn jälkeen annetaan flown viedä. Tunnit päättyvät ihanaan loppurentoutukseen vilttien alla.
Tunnille tarvitset mukaan vain rennot ja lämpimät vaatteet, Jooganavetalta löydät lainamattoja ja vilttejä.
Syksyn 2024 tunnit
Keskiviikkoisin 2.10. - 27.11. (yht. 9 krt)
Hinta
18 € tai 1x 5-kortti.
to 19:00-20:30 | 90MIN | 14.11.
Lempeä Jooga
Lempeä Jooga on kaikille sopiva joogaharjoitus, joka kutsuu sinut pehmeän liikkeen äärelle sekä rentoutumaan.
Lempeässä joogassa liikutamme kehoa rauhalliseen tahtiin, annamme hengityksen syventyä ja lopuksi pysähdymme Yin-joogan syvärentouttavien asanoiden pariin. Tunnilla tehdään välillä myös meditaatioita ja ohjattuja hengitysharjoituksia.
Tunnille tarvitset mukaan vain rennot ja lämpimät vaatteet, Jooganavetalta löydät lainamattoja ja vilttejä.
Syksyn 2024 tunnit
Torstaisin 3.10. - 28.11. (yht. 9 krt)
Hinta
18 € tai 1 x 5-kortti.
pe 19:00-21:00 | 2H | 15.11.
Täydenkuun Lempeä Jooga & Rumpumeditaatio
Tervetuloa täydenkuun lempeään joogaharjoitukseen sekä rumpumeditaatioon.
Täydenkuun joogaharjoitus on lempeä ja kehoa kevyesti lämmittävä. Keskitymme rauhallisiin liikkeisiin, kuulostelemaan hengitystämme ja vain päästämään irti turhasta. Tunnin päättää syvärentouttavat Yinjoogan venytykset sekä täydenkuun rumpumeditaatio. Täydenkuun aika on erinomainen aika vastaanottaa uutta energiaa, päästää irti vanhasta ja antaa tämän uuden energian virrata. Tämä rauhallisesti etenevä tunti sopii kaikille, joten tule rohkeasti kokeilemaan.
Hinta
28 € tai 2 x 5-kortti.
su 10:00-12:00 | 2H | 17.11.
Slow Sunday Morning - Jooga & Sointukylpy
Aloita sunnuntai hitaasti - liikuta kehoasi lempeästi joogaten ja rentoudu sointukylvyn äärellä.
Tervetuloa aloittamaan sunnuntai lempeällä mutta voimistavalla Slow Flow -joogalla, jossa teemme rauhallisesti virtaavia asanasarjoja niin matolla kuin seisten sekä rentoudumme sointukylvyn äärelle. Täydellistä omaa aikaa, tervetuloa mukaan.
Tunnille tarvitset mukaan vain rennot ja lämpimät vaatteet, Jooganavetalta löydät lainamattoja ja vilttejä.
Hinta
28 € tai 2 x 5-kortti.
Hinnat ja maksaminen
Tapahtumien ja kurssien hinnat näet kuvauksista sekä varaussivulla.
Maksuvälineinä käyvät
- Pankki- ja luottokortit
- Mobiilimaksut, MobilePay
- SmartumPay -mobiilimaksu ja Smartum -setelit
- Edenred -kännykkämaksu, -kortti ja -setelit
- ePassi -mobiilimaksu, Tyky -setelit
- Käteinen