Jooganavetta on rauhoittumista, raikasta ilmaa ja räsymattoja.
Jooganavetta tarjoaa lempeää joogaa, äänimaljarentoutuksia sekä virkistyspäiviä idyllisessä vanhassa navetassa Riihimäellä. Joogatunnit vaihtelevat dynaamisista Flow-tunneista rauhoittaviin tunteihin ja kaikki tunnit sopivat aloittelijasta pidempään jooganneille. Valitse siis suosikkisi ja tule mukaan!
Tule sellaisena kuin olet.
Tutustu virkistyspäivään »
Ihana, tunnelmallinen, erilainen joogaajan keidas. Heli, 50v
Se oli rakkautta ensisilmäyksellä, kun Jooganavetan ovesta sisään astuin. Vahva suositus paikalle ja ohjaukselle! Katja, 41v
Ajankohtaista
Jooganavetan talvijoogat ovat tauolla siihen asti, kunnes saamme uuden salin ja hoitolan remontin valmiiksi talomme vintillä. Sitä odotellessa järjestämme rentoutuksia keltaisen talomme alakerrassa, tervetuloa mukaan.
Kalenteri
Seuraava viikko (vko 4)
ma 19:00-20:00 | 60MIN | 19.1.
Äänimaljarentoutus
Tervetuloa rentoutumaan äänimaljojen rauhallisten sointujen äärelle Joogatalon puolelle navetan viereen.
Äänimaljarentoutus on rauhoittava ja palauttava hetki itselle. Saat makoilla lämpimän villamaton päällä ja antaa maljojen soinnin rentouttaa. Äänimaljojen värähtely on kuin vedenpinnan värähtelyä kiven osuessa pintaan; värähtely etenee ja yltää syvälle kehoon rentouttaen koko kehoa sekä mieltäsi. Maljojen äänimaailma vie sinut unenomaiseen tilaan, josta heräät levänneenä ja virkistyneenä.
Jooganavetan talvijoogat ovat tauolla siihen asti, kunnes saamme uuden salin ja hoitolan remontin valmiiksi talomme vintillä. Sitä odotellessa järjestämme rentoutuksia keltaisen talomme alakerrassa. Astu ovesta sisään, kulje kuistin ja eteisen läpi tupaan, jossa sinua odottaa lämmin leivinuuni ja kupillinen teetä. Ole kuin kotonasi.
Talomme on koti myös Joogakissa Pörrille, otathan tämän huomioon, jos olet kovasti allerginen kissoille.
Tervetuloa rentoutumaan!
Hinta
20 €
ke 18:00-19:30 | 90MIN | 21.1.
Lempeä Talvijooga (täynnä)
Lempeä Talvijooga on kaikille sopiva joogaharjoitus, joka kutsuu sinut pehmeän liikkeen äärelle sekä rentoutumaan Joogatalomme puolelle navetan viereen. Harjoitus tehdään pienryhmässä max. 6 hlöä.
Lempeässä joogassa liikutamme kehoa rauhalliseen tahtiin, annamme hengityksen syventyä ja lopuksi pysähdymme Yin-joogan syvärentouttavien asanoiden pariin.
Tunnille tarvitset mukaan vain rennot ja lämpimät vaatteet, täältä löydät lainamattoja ja vilttejä.
Jooganavetan talvijoogat ovat tauolla siihen asti, kunnes saamme uuden salin ja hoitolan remontin valmiiksi talomme vintillä. Sitä odotellessa rentoudumme keltaisen talomme alakerrassa. Astu ovesta sisään, kulje kuistin ja eteisen läpi tupaan, jossa sinua odottaa lämmin leivinuuni ja kupillinen teetä. Ole kuin kotonasi.
Talomme on koti myös Joogakissa Pörrille, otathan tämän huomioon, jos olet kovasti allerginen kissoille.
Hinta
18 €
tammi-helmikuu viikko 5
ke 18:00-19:30 | 90MIN | 28.1.
SointuYin
Tervetuloa rentoutumaan SointuYin -tunnille. Harjoituksen aikana erilaisten soittimien harmoniset äänet ja lempeä värähtely auttavat kehoa ja mieltä rentoutumisen tilaan samalla kun avaamme kehoa Yinjoogan asennoissa. Nauti puutalomme lämpimästä tunnelmasta ja anna itsellesi hetki levolle.
Äänten rentouttaville aalloille sinua kuljettavat mm. äänimaljat, rumpu ja koshi eli tuulikello. Maadoitu rummun matalan äänen äärellä ja rentoudu äänimaljojen ja koshin heleässä soinnissa. Soittimien äänen värähtely on kuin vedenpinnan värähtelyä kiven osuessa pintaan; värähtely etenee ja yltää syvälle kehoon rentouttaen kehoa ja mieltä solutasolta asti. Tunnin aikana avaamme ja rentoutamme kehoa Yinjoogan asanoissa ja samalla soinnut vievät sinut unenomaiseen tilaan, josta heräät levänneenä ja virkistyneenä. SointuYin tehdään pienryhmässä max. 6 hlöä.
Jooganavetan talvijoogat ovat tauolla siihen asti, kunnes saamme uuden salin ja hoitolan remontin valmiiksi talomme vintillä. Sitä odotellessa rentoudumme keltaisen talomme alakerrassa. Astu ovesta sisään, kulje kuistin ja eteisen läpi tupaan, jossa sinua odottaa lämmin leivinuuni ja kupillinen teetä. Ole kuin kotonasi.
Talomme on koti myös Joogakissa Pörrille, otathan tämän huomioon, jos olet kovasti allerginen kissoille.
Hinta
25 €
su 15:00-17:00 | 2H | 1.2.
Talvinen kehonhoito - Joogaa, akupainantaa ja mielenrauhaa (täynnä)
Talvinen iltapäivä kutsuu rentoutumaan lempeän joogan ja oman hyvinvointimme äärelle.
Talvi kutsuu meitä rauhoittumaan ja antautumaan levolle. Kiinalaisen lääketieteen mukaan meidän tulee erityisesti suojella Munuaisia, jotka vastaavat meidän elinvoimasta ja vastustuskyvystä. Harjoitus keskittyykin erityisesti selän ja vatsan alueen hyvinvointiin ja samalla annamme kehon nestekierroille tukea.
Harjoitus aloitetaan lempeällä joogalla ja qigongin liikkeillä, teemme energiavirtauksia virkistävän shiatsuhoidon itsellemme, sekä hieromme jalat ja painelemme muutamia akupisteitä. Iltapäivä päätetään vielä Munuaisenergiaa vahvistaviin Yinjoogan asanoihin.
Jooganavetan talvijoogat ovat tauolla siihen asti, kunnes saamme uuden salin ja hoitolan remontin valmiiksi talomme vintillä. Sitä odotellessa rentoudumme keltaisen talomme alakerrassa. Astu ovesta sisään, kulje kuistin ja eteisen läpi tupaan, jossa sinua odottaa lämmin leivinuuni ja kupillinen teetä. Ole kuin kotonasi.
Talomme on koti myös Joogakissa Pörrille, otathan tämän huomioon, jos olet kovasti allerginen kissoille.
Hinta
28 €
Hinnat ja maksaminen
Tapahtumien ja kurssien hinnat näet kuvauksista sekä varaussivulla.
Maksuvälineinä käyvät
- Pankki- ja luottokortit
- Mobiilimaksut, MobilePay
- SmartumPay -mobiilimaksu ja Smartum -setelit
- Edenred -kännykkämaksu, -kortti ja -setelit
- ePassi -mobiilimaksu, Tyky -setelit
- Käteinen